メンズスキンケアの基本
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昨今のマスク生活から男性にも肌の悩みが尽きません。 また、清潔感などの面からも男性のスキンケアに注目が集まっています。 そこで今回は、スキンケア製品の選び方や男性向けの肌のお手入れの基本的な流れなど、メンズスキンケアの基本をご紹介いたします。
男性にもスキンケアが必要な理由
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男性の肌は乾燥しがち
実は男性の肌の水分量は少なく、女性に比べると半分程度と言われています。 また、肌の水分量は年齢とともに下がるので、年を取るにつれて肌トラブルを引き起こしやすくなってしまうのです。 肌の水分量を減らさないように化粧水や乳液でケアする必要があります。
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皮脂の量は女性の3倍
乾燥しがちな男性の肌ですがその一方、皮脂の量は女性の肌の3倍以上といわれています。テカリやベタつきが気になるという方も多いはず。 多すぎる皮脂は毛穴の汚れ、ニキビや黒ずみの原因になるので、スキンケアは必須です。
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シェービングによる肌へのダメージ
多くの男性が毎日行っているシェービング。しかしシェービングによって肌の角質層や皮脂膜も一緒に落としてしまっているんです。 そんなダメージが蓄積すると乾燥や肌荒れを引き起こします。 シェービングによる肌荒れを放置せず、化粧水や乳液でしっかりケア・保護しましょう。
スキンケアの基本的な流れ
メンズスキンケアの流れは１,洗顔→２,化粧水→３,乳液です。 肌の汚れを落とし、うるおいを与え、うるおいを閉じ込めることによって肌を清潔な状態に保ちます。
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１ 洗顔
日中や夜間に溜まった肌の汚れ、余分な皮脂などの汚れを洗顔で洗い流します。 ポイントは洗顔料をしっかり泡立て、たっぷりの泡でやさしく、丁寧に洗うこと。 洗顔料は大きく「チューブタイプ」「ジェルタイプ」「泡タイプ」「固形タイプ」に分かれますので、ご自身の使いやすいものを選びましょう。 また、すすぎ残しは皮脂を過剰に落としてしまう原因になるので、しっかりすすぎましょう。 （シェービングを行う場合はヒゲが水分を含んでやわらかくなっている、洗顔のあとに行います。）
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２ 化粧水
乾燥しがちな男性の肌ですがその一方、皮脂の量は女性の肌の3倍以上といわれています。テカリやベタつきが気になるという方も多いはず。 多すぎる皮脂は毛穴の汚れ、ニキビや黒ずみの原因になるので、スキンケアは必須です。
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３ 乳液
最後に乳液で肌の潤いを閉じ込めます。 化粧水だけだと水分が蒸発した後に肌が乾燥して、よりいっそう皮脂が分泌されることがあるため、乳液の油分で肌に膜を作る必要があります。 乾燥肌の方はワセリンやシア油など油分の入っているものを、脂性肌の方はオイルフリーのものを選ぶのがおすすめ。
メンズスキンケアの選び方
スキンケアアイテムは自分の肌質に合っているかどうかで効果に大きな差が出ます。 自分の肌質に合ったアイテムはどんなものか、確認しましょう。
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乾燥肌にオススメ
肌の水分と皮脂が不足していて、洗顔後につっぱりやカサつきを感じる傾向にあります。 ヒアルロン酸、セラミド、コメ発酵エキスなど保湿成分が配合されているものがおすすめです。
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脂性肌にオススメ
肌の水分と皮脂共に多めで、手で触るとベタつきを感じる傾向にあります。 ベントナイト、ヒドロキシアパタイトなどの皮脂吸着成分が配合されたものや、油分の無いオイルフリーのものを選びましょう。
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混合肌にオススメ
乾燥肌と脂性肌が混在し、Tゾーン(おでこから鼻にかけてのエリア)には脂性肌の特徴が、頬には乾燥肌の特徴がみられる傾向にあります。 ヒアルロン酸、セラミド、コメ発酵エキスなど保湿成分が配合されていて、かつ、べたつきにくいアイテムで肌に潤いを与えましょう。
男性のスキンケアにオススメの日本酒配合
メンズスキンケアに日本酒配合アイテムがいい！ アミノ酸・ミネラルを豊富に含み、潤いのある肌へと導く日本酒配合のスキンケアアイテム。 保湿力に優れているので、女性だけでなく男性の毎日のケアにもおすすめです。 1本で化粧水と乳液の役割を果たす、オールインワンタイプのものもあるので、ケアを忘れがちな男性はこちらを選んでもいいでしょう。 コメ発酵液や酒粕エキスを配合しているものなら、より一層しっとりとしたなめらかな素肌に導きます。